BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mamamediterraneum - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mamamediterraneum
X-ORIGINAL-URL:https://mamamediterraneum.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Mamamediterraneum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260423T190000
DTEND;TZID=UTC:20260423T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20260314T085139Z
LAST-MODIFIED:20260314T085139Z
UID:10003343-1776970800-1776981600@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Piatti unici vegetali
DESCRIPTION:Che sia per scelta o necessità\, il piatto unico rappresenta la soluzione ideale per un pasto sano\, bilanciato e completo\nUnire carboidrati\, fibre e proteine vegetali permette di creare proposte non solo salutari e sazianti\, ma straordinariamente gustose. La nostra Chef Federica Agresti vi mostrerà come l’accostamento ragionato degli ingredienti possa trasformarsi in un atto creativo. Sotto la sua guida\, realizzerete tre ricette d’autore: un cavolfiore intero glassato al forno ceci croccanti crema di cannellini olio alle erbe\, delle ⁠verdure in insalata calda con lenticchie ed emulsione di mayo al miso\, per terminare con una zucca con erbette\, crema di ceci montata e pane carasau \n 
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/piatti-unici-vegetali/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Cucina generale,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2026/03/piatti-unici-vegetali.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260331T190000
DTEND;TZID=UTC:20260331T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20260214T072510Z
LAST-MODIFIED:20260214T072510Z
UID:10003324-1774983600-1774994400@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Ingredienti di stagione: gli asparagi (vegetariana)
DESCRIPTION:Difficile a credersi ma gli asparagi altro non sono che i gustosissimi germogli di una pianta che si ramifica sotto terra. Il nome deriva dal greco antico aspharagos che significa appunto germoglio\nSarà lo chef Aurelio Carraffa a illustrarvi le tipologie di asparagi e le loro proprietà organolettiche\, e sarà lui a guidarvi attentamente nella preparazione delle fantastiche ricette vegetariane della serata che sono:  flan di asparagi con crema di parmigiano\, delle pappardelle accoppiate con pecorino e ragù di asparagi e un timballetto di crespelle con asparagi e mozzarella
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/ingredienti-di-stagione-gli-asparagi-2-3/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Cucina generale,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana,verdure
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2019/04/asparagi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251103T190000
DTEND;TZID=UTC:20251103T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20251014T113334Z
LAST-MODIFIED:20251014T113334Z
UID:10003237-1762196400-1762207200@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Cucina vegetale gourmet
DESCRIPTION:Sappiamo bene che\, per vari motivi\, è necessario limitare il consumo di carne ma questo non significa doversi accontentare…\nI piatti vegetariani non sono affatto un ripiego rispetto a quelli a base di proteine animali e sono perfetti per tutte le stagioni dell’anno. Sarà la nostra docente Federica Agresti a dimostrarvi che si può far ballare le papille gustative anche con piatti a base di verdure. Le ricette della serata prevedono la realizzazione di uno⁠ ⁠tzatziki invernale con bietole ripassate\, di una gustosissima melanzana glassata al miso\, salsa di soia\, tahina con dressing allo yogurt\, per finire con una ⁠⁠insalata calda verza\, lenticchie e limone bruciato \n 
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/cucina-vegetale-gourmet/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Cucina generale,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2025/10/cucina-vegetale.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250623T190000
DTEND;TZID=UTC:20250623T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20180615T143305Z
LAST-MODIFIED:20250514T145455Z
UID:10002108-1750705200-1750716000@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Cucina vegetariana estiva
DESCRIPTION:D’estate la nostra dieta dovrebbe alleggerirsi di grassi e proteine\, favorendo pesce e verdure ricche di liquidi e sali minerali. La dieta vegetariana è dunque perfetta per questa stagione.\nChi lo ha detto che un piatto vegetariano non possa essere gustoso e nutriente? La prova ve la daremo in occasione di questa lezione nella quale sarete abilmente guidati\, dallo Chef Aurelio Carraffa\, nella preparazione di un tortino di parmigiana estiva\, di una fresca e sorprendente caponata di mele\, di peperoni ammollicati con capperi di Salina\, per finire con le linguine ai tre pomodori con caciocavallo e finocchietto selvatico
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/cucina-vegetariana-estiva/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana,verdure
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2018/06/tortino-melanzane.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250508T190000
DTEND;TZID=UTC:20250508T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20250414T151709Z
LAST-MODIFIED:20250414T151709Z
UID:10003137-1746730800-1746741600@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Paste fresche acqua e farinE (vegetariana)
DESCRIPTION:La pasta fresca non è realizzata solamente con l’aggiunta delle uova nell’impasto. Soprattutto al Sud le paste sono fatte unicamente con acqua e semola di grano duro\, ma possono essere usate anche altre farine… come in questo caso\nMetteremo le mani in pasta dunque\, con la Chef Kaba Corapi\, per confezionare tre formati di paste che prevederanno altrettanti condimenti: verranno realizzati degli strascinati con avena integrale a “scarpariello”\, degli gnocchetti di farro con pesto fresco di zucchine e menta e delle tagliatelle di kamut con sugo di peperoni e maggiorana
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/paste-fresche-acqua-e-farina-3/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Pasta,Pasta fresca,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2022/05/acqua-e-farina.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250307T190000
DTEND;TZID=UTC:20250307T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20230413T141544Z
LAST-MODIFIED:20250214T144025Z
UID:10002698-1741374000-1741384800@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Cucina vegetariana gourmet
DESCRIPTION:Sappiamo bene che\, per vari motivi\, è necessario limitare il consumo di carne ma questo non significa doversi accontentare…\nI piatti vegetariani non sono affatto un ripiego rispetto a quelli a base di proteine animali e sono perfetti per tutte le stagioni dell’anno. Sarà la nostra docente Federica Agresti a dimostrarvi che si può far ballare le papille gustative anche con piatti a base di verdure. Le ricette della serata prevedono la realizzazione di una bistecca di cavolfiore\, hummus di cannellini e salsa al lime\, delle cipolle bianche al forno con burro e miso\, una fregula sarda con peperoni bruciati\, olio al prezzemolo e yogurt greco per finire con una insalata di cavolo cappuccio viola\, con ceci\, yogurt e crumble di pane \n 
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/cucina-vegetariana-gourmet/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Cucina generale,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2023/04/vegetariana.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211105T190000
DTEND;TZID=UTC:20211105T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20211012T093836Z
LAST-MODIFIED:20211014T170130Z
UID:10002270-1636138800-1636149600@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Veggiestan: la cucina etnica vegetariana
DESCRIPTION:Nel medio e lontano oriente la cucina vegetariana occupa una notevole importanza nella dieta degli abitanti di quelle terre. Spezie esotiche ed erbe aromatiche rendono alcuni piatti delle vere delizie\nScopriamo insieme allo chef Aurelio Carraffa i segreti di alcuni di queste ricette di origine orientale\, conosciamone gli ingredienti e impariamone i trucchi per poterle facilmente replicare a casa nostra. La Lezione prevede la realizzazione di un ramen vegetariano\, degli gnocchi ripieni di verdure speziate\, delle cipolle caramellate con arance e timo e un crespéo\, ovvero una torta di frittate.
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/veggiestan-la-cucina-etnica-vegetariana-2/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Antipasti,Etnica,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana,verdure
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2019/03/ramen-vegetariano-con-tofu-affumicato-cavolo-sottaceto-e-il-cetriolo-kxgxe2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20201105T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20201105T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20201016T090106Z
LAST-MODIFIED:20201016T145340Z
UID:10002480-1604602800-1604613600@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Cucina vegetariana d'autore
DESCRIPTION:La cucina vegetariana non è un ripiego alla cucina tradizionale\, quante volte infatti degustiamo dei piatti vegetariani senza rendercene conto?\nL’autore delle ricette di questa lezione\, nonché docente della serata\, è lo Chef Andrea Misseri che vi guiderà nella realizzazione di tre divertenti e gustose ricette: delle ghiottissime chips di verdure miste\, delle patate ripiene ai porcini su fonduta di caciocavallo e degli involtini di verza ai semi misti
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/cucina-vegetariana-dautore/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Cucina generale,Vegetariana,verdure
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2020/10/vegetariana.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200624T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20200624T203000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20200522T101822Z
LAST-MODIFIED:20200529T125143Z
UID:10002203-1593025200-1593030600@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Piatti vegetariani veloci... perfetti per l'estate
DESCRIPTION:In estate si tende a stare poco in cucina e a consumare pasti leggeri… ecco la lezione giusta allora! Piatti leggeri e veloci da preparare\nSaranno solo verdure gli ingredienti che lo chef Aurelio Carraffa utilizzerà per questa bella lezione online. Tre piatti divertenti e gustosi che sicuramente andranno ad aggiungersi al vostro quaderno delle ricette. La lezione prevede la realizzazione di fusilli alla liparota\, di fiori di zucca ripieni all’ischitana (al forno) e di un profumatissimo riso persiano alle erbe aromatiche
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/piatti-vegetariani-veloci-perfetti-per-lestate/
LOCATION:on-line
CATEGORIES:Cucina generale,per esperti,Per principianti,Vegetariana,verdure
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2020/05/estivi-veloci.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190919T190000
DTEND;TZID=UTC:20190919T220000
DTSTAMP:20260517T135748
CREATED:20190712T135756Z
LAST-MODIFIED:20190715T125702Z
UID:10002117-1568919600-1568930400@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Chi lo ha detto che l'estate è finita?
DESCRIPTION:La bella stagione non è ancora finita e in cucina possiamo permetterci di utilizzare ancora i prodotti maturati al caldo sole estivo\nSaranno Antonella Comite e Paola Lanini\, di Cuoche che passione\, le due docenti che vi guideranno in occasione di questa bellissima lezione\, due veterane della nostra scuola di cucina. Le due cuoche partenopee vi faranno realizzare delle piccole quiches con ricotta di bufala e datterini gialli e rossi confit\, degli sformatini di melanzane mandorle e ricotta e delle pesche gialle alla crema di moscato
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/chi-lo-ha-detto-che-lestate-e-finita/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Antipasti,Cucina generale,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2019/07/estate-finita.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190917T190000
DTEND;TZID=UTC:20190917T220000
DTSTAMP:20260517T135749
CREATED:20190712T132712Z
LAST-MODIFIED:20190715T125718Z
UID:10002115-1568746800-1568757600@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Cucina & vini: piatti vegetariani
DESCRIPTION:Chi lo ha detto che un piatto vegetariano non possa essere davvero gustoso e interessante? Se abbinato ad un buon vino poi…\nQuando si abbina un vino a un piatto non ci si limita a considerare soltanto la materia con cui si prepara una pietanza ma tutto l’insieme delle sue caratteristiche. Scopriremo con lo chef Aurelio Carraffa e la sommelier Clara Montesanto come “sposare” il buon vino a dei piatti senza carne e senza pesce \nIl risultato è garantito!
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/cucina-vini-tre-carni-e-tre-rossi-2-2-2/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Cucina e vini,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana,verdure,Vino
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2019/07/vegetariana.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190402T190000
DTEND;TZID=UTC:20190402T220000
DTSTAMP:20260517T135749
CREATED:20190312T104513Z
LAST-MODIFIED:20190314T151750Z
UID:10002257-1554231600-1554242400@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Veggiestan: la cucina etnica vegetariana
DESCRIPTION:Nel medio e lontano oriente la cucina vegetariana occupa una notevole importanza nella dieta degli abitanti di quelle terre. Spezie esotiche ed erbe aromatiche rendono alcuni piatti delle vere delizie\nScopriamo insieme allo chef Aurelio Carraffa i segreti di alcuni di queste ricette di origine orientale\, conosciamone gli ingredienti e impariamone i trucchi per poterle facilmente replicare a casa nostra. La Lezione prevede la realizzazione di un ramen vegetariano\, degli gnocchi ripieni di verdure speziate\, delle cipolle caramellate con arance e timo e un crespéo\, ovvero una torta di frittate.
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/veggiestan-la-cucina-etnica-vegetariana/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Antipasti,Etnica,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana,verdure
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2019/03/ramen-vegetariano-con-tofu-affumicato-cavolo-sottaceto-e-il-cetriolo-kxgxe2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190204T190000
DTEND;TZID=UTC:20190204T220000
DTSTAMP:20260517T135749
CREATED:20190114T082513Z
LAST-MODIFIED:20190117T062905Z
UID:10002062-1549306800-1549317600@mamamediterraneum.it
SUMMARY:Vegetariano\, a chi?? Ricette che accontentano i vegetariani e non deludono i carnivori
DESCRIPTION:Ci sono ricette che possono essere classificate come vegetariane pur non rendendoci conto che lo siano davvero e nelle quali non sentiamo la mancanza delle proteine animali\nSarà il docente Roberto Angelitti a sfidare gli scettici e far preparare loro tre ricette a base di verdure. Inizieremo con dei cardi al gratin\, proseguiremo con un risotto alle erbe e caprino e completeremo il tris di ricette con una melanzana fritta ripiena di caponata e semi di zucca
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/vegetariano-a-chi-ricette-che-accontentano-i-vegetariani-e-non-deludono-i-carnivori/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Antipasti,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2019/01/vegetariano-a-chi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180217T200000
DTEND;TZID=UTC:20180217T230000
DTSTAMP:20260517T135749
CREATED:20171215T162734Z
LAST-MODIFIED:20180129T173305Z
UID:10002022-1518897600-1518908400@mamamediterraneum.it
SUMMARY:La cucina vegetariana
DESCRIPTION:Una lezione tutta colorata questa di Luca De Carli\, perché oltre alle verdure a foglia verde verranno utilizzati ortaggi e frutta dai colori vivaci\, con accostamenti apparentemente azzardati e invece riuscitissimi.\nIl docente vi guiderà nella preparazione e nel taglio di tutti gli ingredienti necessari per realizzare: \n\nzuppa di frutta con insalata di sedano e finocchio\ncarbonara di carciofi\nempanadas con peperoni\, carote e olive nere\nhummus di ceci \ntzatziki \ncous cous di verdure
URL:https://mamamediterraneum.it/lezioni/la-cucina-vegetariana/
LOCATION:MaMà Mediterraneum\, via di Priscilla 15-17\, Roma\, 00199\, Italia
CATEGORIES:Cucina generale,Pasta,Per coppie,per esperti,Per principianti,Vegetariana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mamamediterraneum.it/wp-content/uploads/2017/12/mano-ortaggi-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR