La stagione estiva ci offre una varietà di frutta ed ortaggi colorati, succosi e rinfrescanti.

In questa lezione scopriremo come preparare piatti gustosi, sani, nutrienti e senza glutine, approfondendo le proprietà “salutari” degli ingredienti utilizzati. La chef Camilla Monteduro, coadiuvata dalla biologa nutrizionista Dott.ssa Michela Troiani, realizzeranno insieme a voi una serie di ricette che partono dalla tisana del risveglio, passando per la colazione, il pranzo, la cena e persino lo spuntino.